宝宝辅食系列~虾皮粉

宝宝辅食系列~虾皮粉

宝宝辅食系列~虾皮粉的做法说明

给大家普及一下虾皮粉
1虾皮粉的矿物质钙含量很高,每百克含991毫克,接近同等重量牛奶的10倍。
2、虾皮粉含有丰富的蛋白质和矿物质。
3、虾皮粉中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用。
4、宝宝添加辅食,虾皮粉更是必不可少哦

宝宝辅食系列~虾皮粉的食材和调料

虾皮适量

宝宝辅食系列~虾皮粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    选择新鲜虾皮颜色天然透明,最好选择无盐淡干虾皮,有点琥珀色

    宝宝辅食系列~虾皮粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用水清洗干净然后浸泡半个小时

    宝宝辅食系列~虾皮粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    浸泡之前要注意去除杂质,里面可能会有小鱼小蟹之类的东西

    宝宝辅食系列~虾皮粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    浸泡好后用网筛捞出,挤干水分

    宝宝辅食系列~虾皮粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入不粘锅中,锅内必须是无油无盐

    宝宝辅食系列~虾皮粉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用小火不停的翻炒

    宝宝辅食系列~虾皮粉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把虾皮水分炒干

    宝宝辅食系列~虾皮粉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    炒至金黄色,用手一捏即成粉末即可

    宝宝辅食系列~虾皮粉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    冷却后放入料理机中打成粉

    宝宝辅食系列~虾皮粉的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    打成粉以后可以再次放到锅中用小火翻炒一下,越干爽越利于保存。

    宝宝辅食系列~虾皮粉的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    天然又有营养的虾皮粉这样就算完成了,是不是超简单,煮面来一小勺,煮粥来一小勺,真的很补哦。

    宝宝辅食系列~虾皮粉的做法步骤 第11步

小贴士

注意⚠️吃的时候用干净的勺取出,另外注意的是宝宝刚开始添加虾皮粉要少量慢慢添加,以免宝宝出现排斥情况,如果大家想了解更多关于宝宝辅食的问题可以加我微信咨询13387726611,看到都会第一时间通过,并且为大家解答。

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