紫薯饼

紫薯饼的做法说明
为糖尿病人做的健康美味的食谱
紫薯饼的做法与步骤
- 1.
先把紫薯削皮洗干净,切成片
- 2.
放到锅里蒸15—20分钟,紫薯开花了就熟了
- 3.
把蒸熟的紫薯倒入容器里,捣成泥,加入鸡蛋,半袋牛奶,2勺木糖醇,适量面粉,和成面团,黑白芝麻混在一起备用
- 4.
把面团揉成长条,再切成一个个小快,捏成圆行,两面沾上芝麻。
- 第5步.
电饼铛上倒入适量油,把紫薯饼一个个放进去,两面煎黄就ok了。

小贴士
我用木糖醇代替白糖,想让更多的糖友健康

为糖尿病人做的健康美味的食谱
先把紫薯削皮洗干净,切成片
放到锅里蒸15—20分钟,紫薯开花了就熟了
把蒸熟的紫薯倒入容器里,捣成泥,加入鸡蛋,半袋牛奶,2勺木糖醇,适量面粉,和成面团,黑白芝麻混在一起备用
把面团揉成长条,再切成一个个小快,捏成圆行,两面沾上芝麻。
电饼铛上倒入适量油,把紫薯饼一个个放进去,两面煎黄就ok了。

我用木糖醇代替白糖,想让更多的糖友健康