多春鱼
多春鱼的做法说明
多春鱼的营养价值非常高，小孩子吃了可以明目，而且鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。
多春鱼的功效有亮发、健脑、益肝、健脾、润肠、养颜护肤等。
多春鱼的做法与步骤
- 第1步.
把多春鱼冲洗干净，控干净水备用。
- 第2步.
用料酒、盐、胡椒粉腌制半小时。
- 第3步.
把多春鱼两面都沾满干面粉
- 第4步.
油锅热后下油，六成热后下鱼，炸制金黄色即可装盘。
小贴士
不用开膛。
多春鱼的营养价值非常高，小孩子吃了可以明目，而且鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。
多春鱼的功效有亮发、健脑、益肝、健脾、润肠、养颜护肤等。
把多春鱼冲洗干净，控干净水备用。
用料酒、盐、胡椒粉腌制半小时。
把多春鱼两面都沾满干面粉
油锅热后下油，六成热后下鱼，炸制金黄色即可装盘。
不用开膛。
