鱼块撒黑胡椒放烤箱烤至七成熟
不粘锅煎两面金黄
倒调好的酱汁进锅 收汁起锅
照烧咖喱鳕鱼条0失败几率的照烧鳕鱼不用买照烧料在家轻松就能做的照烧鸡腿饭鳕鱼、蔬菜串串鲜（阿拉斯加黑鳕鱼）桃花流水鳕鱼肥（烤鳕鱼）南瓜照烧鸡腿：附万能照烧汁照烧银鳕鱼「鳕鱼猪柳蔬菜丸子」——银鳕鱼+黑猪柳银鳕鱼蒸糕，好咀嚼易消化（8M+)——银鳕鱼（南极犬牙鱼）
