红烧红非洲鱼

红烧红非洲鱼的做法说明
非洲鱼,又名罗非鱼、吳郭鱼、非洲鲫鱼、非鲫、圣彼得鱼、越南鱼、南洋鲫(仔)等。英文Tilapia.
红烧红非洲鱼的做法与步骤
- 第1步.
鱼身撒少许盐腌半小时左右,准备好调料。

- 第2步.
放少量油到不要平底锅里,把鱼两面煎黄。

- 第3步.
另外取炒菜锅,少许油把葱姜蒜等炒香,倒200克左右的水和盐,糖,酱油,生抽,料酒。大火煮10分钟左右收汁。

- 第4步.
装盘,撒上葱丝,香菜等点缀提味。


非洲鱼,又名罗非鱼、吳郭鱼、非洲鲫鱼、非鲫、圣彼得鱼、越南鱼、南洋鲫(仔)等。英文Tilapia.
鱼身撒少许盐腌半小时左右,准备好调料。

放少量油到不要平底锅里,把鱼两面煎黄。

另外取炒菜锅,少许油把葱姜蒜等炒香,倒200克左右的水和盐,糖,酱油,生抽,料酒。大火煮10分钟左右收汁。

装盘,撒上葱丝,香菜等点缀提味。
