鱼头豆腐汤(三文鱼)

鱼头豆腐汤(三文鱼)

鱼头豆腐汤(三文鱼)的食材和调料

三文鱼头1个
内脂豆腐1盒
//各5克
温水800克
料酒10克+10克
2克+8克
5克
白胡椒粉适量
香菜1根

鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼头剁块,用盐水浸泡1小时以上,清洗干净,放入盐2克,料酒10克码味。 一定要用内酯豆腐。

    鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    食用油15克,葱姜蒜各5克加入主锅,以3分/120度/速度小勺爆香

    鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    提前放锅里煎过,更好吃(我这个没煎),放入蝴蝶棒,把鱼块放在两侧,以6分/Varoma/反转小勺拌炒

    鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入800克温水,放入料酒10克,醋5克,少许白胡椒粉,以18分/Varoma/反转小勺烹煮

    鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用厨房纸把锅边浮沫擦干净,用勺子将豆腐放入主锅,加入盐8克,以4分/Varoma/反转小勺烹煮

    鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烹煮完成

    鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅,撒上葱花香菜末,太鲜啦

    鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    欢迎多多交流美食

    鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤 第8步

小贴士

喜欢把鱼稍微煎一下再煲的,步骤不变,只需码味后用平底锅将鱼煎下。

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