(生酮)红酒松饼

(生酮)红酒松饼的做法与步骤

1. 第1步.

   超级简单，把鸡蛋搅匀之后。加入魔芋粉，洋车前子壳粉还有亚麻籽粉。搅拌加入红酒。耐心把结块都打散。也可以选择先把粉在红酒里泡开之后跟鸡蛋混合 害怕红酒退铜的也可以选择淡奶油。 锅开小火。加一点点的椰子油或者橄榄油。把面糊倒入锅中，边缘加几滴水，盖盖焖一下。四分钟之后翻一面儿。 四分钟之后出锅

   
2. 第2步.

   实物应该是紫色的。不过拍不出来，闻起来特别香，也可以加入代糖做甜点，我这表面上抹了一层红酒巧克力酱。实做巧克力夹心剩下的

   
3. 第3步.

   也可以在表面上铺上奶酪加热变成披萨。