第一次做,哈哈😄
鳕鱼洗干净,料酒少许,黑胡椒粉腌制二十分钟。
植物油加热后,放入鳕鱼,煎至金黄色,双面煎;后加入黑胡椒酱再煎。出锅,滴入柠檬,葱丝即可! 鲜嫩可口!
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