烤鱿鱼

烤鱿鱼

烤鱿鱼的食材和调料

鱿鱼1只
孜然粉适量
孜然粒适量勺
料酒2勺
烧烤酱2勺
耗油2勺
面酱或黄豆2勺
彩椒1/4个

烤鱿鱼的做法与步骤

  1. 1.

    鱿鱼冲洗干净,+白醋抓抓,可以去腥去掉粘液,把皮撕掉。在用水多冲洗几遍。

  2. 2.

    加烧烤酱,料酒,孜然粉孜然粒抓匀腌制1小时。

  3. 3.

    预热烤箱200度10分钟

  4. 4.

    烤盘+锡纸,刷一层薄薄的油,放上鱿鱼,刷一层油,烤8分钟。

  5. 5.

    取出鱿鱼,倒掉汁水,翻面刷一层酱:耗油+面酱或黄豆酱+孜然粉拌匀。继续烤3分钟。

  6. 6.

    翻面+酱+芝麻,继续烤2分钟。

  7. 7.

    出锅,撒一层红椒碎和蒜苗碎,再拧一层孜然粉。

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