keto-生酮嫩蛋培根蔬菜随手饼

keto-生酮嫩蛋培根蔬菜随手饼的做法与步骤

1. 第1步.

   平底锅不放油 两枚鸡蛋加海盐葱花 得到一份plus的蛋饼

   
2. 第2步.

   平底锅余热下一条培根煎熟

   
3. 第3步.

   胡萝卜卷心菜切丝 培根剪成肉条 加上黑胡椒铺上…

   
4. 第4步.

   包包包… 得到一份培根蛋五方（囧… 计算错误🙅得到的是六方啊哈哈哈哈…）

   
5. 第5步.

   打包带走，这是我今晚夜班的宵夜…

   
6. 第6步.

   推荐一个一次性三文治袋… 出门携带佳品

   
7. 第7步.

   里面一次性密食袋，坚果吐司蛋饼什么的 都可以装 一包145个 妥妥用很久 比宜家佳能的便宜好多，不过是一次性的 啊哈哈哈，我会反复装坚果什么的，但是其他食物就这样一次就好啦。