菠菜戚风

菠菜戚风

菠菜戚风的做法说明

彩味家17cm中空加高模一个份

菠菜戚风的食材和调料

菠菜75g
鸡蛋(单个带壳重约63g)4个
低筋面粉80g
细砂糖60g
玉米50g
红豆70g

菠菜戚风的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备: *蜜红豆加一勺分量外的面粉裹匀倒在筛子上过掉多余的面粉 *蛋黄蛋白分开,蛋白先放冷冻室 *菠菜只取叶子,大约150g左右,洗干净后甩干或者用厨房纸吸一吸水份,切小一些

    菠菜戚风的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入料理机

    菠菜戚风的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先慢慢低速打,菠菜一点水份都没有,还是有些阻力的,等底部已经渐渐成泥转起来了再调到高速打细腻,称出75g待用

    菠菜戚风的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    菠菜泥加玉米油充分搅匀

    菠菜戚风的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    筛入低粉搅匀

    菠菜戚风的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入蛋黄

    菠菜戚风的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    继续搅匀

    菠菜戚风的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    蛋白加几滴柠檬汁

    菠菜戚风的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    打起粗泡后再分三次加糖打发至提起打蛋头蛋白是小弯勾的状态

    菠菜戚风的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    再分三次将蛋白霜和蛋黄糊

    菠菜戚风的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    翻拌均匀

    菠菜戚风的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    加入蜜红豆,稍微拌几下

    菠菜戚风的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    入模,震几下模子震出大气泡

    菠菜戚风的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    170度烤40分钟

    菠菜戚风的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    烘烤完成后取出倒扣,放凉脱模

    菠菜戚风的做法步骤 第15步

小贴士

*根据自己的烤箱灵活调整
*菠菜泥打起来要费劲一点,但慢点打是完全没有问题的,这里用的是vitamix s30,容量小的料理机在此时优势就很明显了,打少量的食材是很方便的
*这个戚风吃起来菠菜味道是几乎没有,就图个颜色好看,所以加些辅料让口感丰富些,蜜红豆、盐渍樱花,蔓越莓干都是可以的

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