忘了拍照片了....鸡提前一晚上腌制的，就是生抽、老抽，料酒，盐，姜蒜末，孜然粉，黑胡椒粉 混合一下，装入保鲜袋，把鸡放入冷藏一晚上。
土豆、红萝卜、西兰花提前焯水，炒熟，塞在鸡肚子里的食材很难熟。
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