燕窝：润肺止咳的冰糖雪梨燕窝
燕窝：润肺止咳的冰糖雪梨燕窝的做法说明
冬天气候干燥，都容易咳嗽，这个时候，炖一份雪梨燕窝汤，润肺止咳，美容养颜。连续三天，效果显著。
燕窝：润肺止咳的冰糖雪梨燕窝的做法与步骤
- 第1步.
冬天气温较低，燕窝泡发8个小时（以充分泡发为准 越冷的地方应调整泡发时间）
- 第2步.
雪梨去皮切块
- 第3步.
把雪梨 红枣 燕窝放入炖盅，水没过食材
- 第4步.
放入燕窝机中定时30分钟（如果没有燕窝机，用燃气锅或者电饭煲也可以，一定要隔水炖）
- 第5步.
30分钟后出锅，加入冰糖或者石蜂糖即可
- 第6步.
这款燕窝润肺止咳特别好，雾霾天气的话，最好连续吃上3-7天。非常有效果。
