肉片炒菜花

肉片炒菜花

肉片炒菜花的食材和调料

菜花半颗
肉片酌情
辣椒2-3颗
2-3瓣
半调料匙
生抽3瓷匙
如果是生肉片的话需要耗油1大瓷匙
(也可用八角花椒代替)1小碗

肉片炒菜花的做法与步骤

  1. 第1步.

    菜花掰成菜花干,菜花干用加盐的清水浸泡至少15分钟

    肉片炒菜花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜切末,干辣椒切断

    肉片炒菜花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅放油,爆香蒜,下肉片(生肉炒至变色)

    肉片炒菜花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入菜花、干辣椒均匀翻炒

    肉片炒菜花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入1小碗水(八角花椒水)、半调料匙盐、3瓷匙生抽继续翻炒收汁

    肉片炒菜花的做法步骤 第5步

小贴士

1. 生肉切片,加油+少许盐+1大瓷匙耗油抓匀腌制15分钟

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