红烧三文鱼骨

红烧三文鱼骨

红烧三文鱼骨的做法说明

用传统的红烧鱼的办法煮了三文鱼骨,意外的粘、嫩、香。鱼骨带皮,鱼皮富含胶原蛋白,所以会粘稠。好吃不腥。

红烧三文鱼骨的食材和调料

四片
一根
四根
料酒两勺
菜油铺满锅底
生抽两勺
老抽一勺
一勺

红烧三文鱼骨的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:三文鱼骨

    红烧三文鱼骨的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备食材:葱结 姜片 大蒜叶 大蒜头

    红烧三文鱼骨的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    油锅烧热,加入葱结、生姜、大蒜叶爆香。

    红烧三文鱼骨的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入三文鱼骨,平铺在葱姜蒜之上,加入料酒,煎至三文鱼肉泛白。

    红烧三文鱼骨的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入生抽、老抽,翻炒数下,加入一碗水,大火烧开。

    红烧三文鱼骨的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入蒜头,转小火焖煮。

    红烧三文鱼骨的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后加入白糖,大火收汁。

    红烧三文鱼骨的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅前撒上葱花即可。

    红烧三文鱼骨的做法步骤 第8步

小贴士

1、煮鱼用菜籽油会更香奥!
2、加入咸菜或大蒜叶或胡萝卜丁当配菜也会很好吃😋!

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