全麦三明治🥪

全麦三明治🥪

全麦三明治🥪的做法说明

一份神仙女孩滴健康早餐
早上喝了点咖啡不小心又开始心慌了，闲的无聊想上传这个食谱
全麦面包是昨天晚上用面包机做的，其实三明治也没什么好讲的....
我就是想传个食谱试一下哈

全麦三明治🥪的食材和调料

鸡蛋	2个
西红柿	1个
生菜	适量
全麦面包	半个
沙拉酱	适量
鸡胸肉	适量
培根	适量

全麦三明治🥪的做法与步骤

1.
买或者做一个全麦面包，自己做的我用了橄榄油，放了蜂蜜没加糖，吐司边我不喜欢切，然后依次加上你想吃的，用保鲜膜包裹封严实定型，切成长方形或者三角形都可以啦

小贴士

我的沙拉酱快过期了，所以赶紧用上了，减脂肯定不要吃这个沙拉，不加也行，佛系随缘

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