Every 馅

Every 馅的食材和调料
| 🍒水豆沙 | |
| 红豆 | 200g |
| 红豆(煮熟后) | 540g |
| 细砂糖 | 40g |
| 水 | 适量 |
| 🍒油豆沙 | |
| 红豆 | 200g |
| 冰糖 | 50g |
| 玉米油 | 40g |
| 水 | 适量 |
| 🍒椰香紫薯芋泥 | |
| 芋头+紫薯(蒸熟后) | 1200g |
| 白砂糖 | 120g |
| 椰浆 | 200g |
| 黄油 | 35g |
| 🍚紫米馅 | |
| 红米+黑米 | 500g |
| 水 | 1000g |
| 炼乳 | 150g |
Every 馅的做法与步骤
- 1.
【水豆沙】红豆加水提前浸泡一天;
- 2.
【水豆沙】冲洗红豆,加水放入电饭煲,按一次煮粥程序;
- 3.
【水豆沙】观察豆子,打开电饭煲盖子,按下煮粥程序,煮到锅内没有汤水;
- 4.
【水豆沙】加糖,搅拌均匀,用勺子将豆子压碎。
- 5.
【油豆沙】前3步同水豆沙;最后一步,将煮好的红豆、冰糖、玉米油倒入不粘锅中翻炒,直至水分收干。
- 6.
【椰香紫薯芋泥】 将紫薯,芋头去皮; 大火蒸熟,约25分,焖10分,可轻松扎透; 趁热加入糖、椰浆、黄油,混合均匀;未炒; 成品热是软,凉后略干。
- 7.
【紫米馅】 米和水倒入电饭煲,一个煮饭程序,米熟后加入炼乳搅拌均匀。














