腿排饭

腿排饭

腿排饭的做法说明

贫穷料理作业。

腿排饭的食材和调料

鸡腿1只
生抽3勺
料酒5勺
蜂蜜3勺
芝麻5克
适量
20克
米饭半碗
五香粉适量

腿排饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡腿去骨,刀背拍一分钟,放入3勺料酒、3克五香粉、适量盐,抓匀腌制15分钟以上。

    腿排饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在一空碗里加2勺生抽、2勺蜂蜜、2勺料酒、适量清水,搅拌均匀备用。

    腿排饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将腌制好的鸡腿鸡皮面朝下放入锅中,炼出油,翻面煎1分钟,将调好的酱汁倒入锅中,正反两面小火煮3分钟,大火收汁。 盛出切条,将汤汁倒在米饭上,撒上白芝麻,搭配上绿色蔬菜。

    腿排饭的做法步骤 第3步

小贴士

按贫穷美食的比例做的太咸,这是减量版本,具体量根据自己的口味调整。

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