迷迭香南瓜香烤鸡腿

迷迭香南瓜香烤鸡腿

迷迭香南瓜香烤鸡腿的做法说明

平安夜的晚餐是否还没让你吃过瘾呀?别急,让小编再给你上一道简单易做的大菜吧!

迷迭香南瓜香烤鸡腿的食材和调料

手枪鸡腿
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海盐 腌制用2茶匙
研磨黑胡椒 腌制用1/2茶匙
橄榄油 腌制用4茶匙
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研磨黑胡椒(调味用)1/2茶匙
海盐 (调味用)1/2茶匙
橄榄油(调味用)1汤匙
橄榄油(调味用)1/2茶匙
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白洋 去皮1个/400克
彩椒 去籽去蒂1个
绿彩椒 去籽去蒂1个
红色樱桃番茄 去蒂250克
黄色樱桃番茄 去蒂250克
贝贝南瓜 去籽400克
柠檬1个
迷迭香2枝/13克
10个

迷迭香南瓜香烤鸡腿的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡腿表面划几道口子,用厨房纸吸干表面水分。

    迷迭香南瓜香烤鸡腿的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    撒上海盐,涂抹均匀后撒黑胡椒,涂抹均匀,最后撒橄榄油涂抹均匀,盖保鲜膜放冰箱腌制4小时或者过夜。

    迷迭香南瓜香烤鸡腿的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤箱 210℃ 预热。洋葱和彩椒切大块、南瓜切 1cm 的厚片。

    迷迭香南瓜香烤鸡腿的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将白洋葱、红绿彩椒、红黄番茄平铺入 KitchenAid 大号陶瓷烤盘,撒入1/2茶匙黑胡椒、1/2茶匙海盐、1汤匙橄榄油,翻拌均匀后擦1入个柠檬皮丝在蔬菜上

    迷迭香南瓜香烤鸡腿的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    接着铺上南瓜片,每支迷迭香剪成4段,淋1/2茶匙橄榄油。

    迷迭香南瓜香烤鸡腿的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放上腌制好的鸡腿,在空隙处填入蒜瓣,淋上半个柠檬汁。置于预热好的烤箱 200℃ 中层,烘烤约45-50分钟。

    迷迭香南瓜香烤鸡腿的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    置于预热好的烤箱 200℃ 中层,烘烤约45-50分钟。

    迷迭香南瓜香烤鸡腿的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    是不是很诱人!

    迷迭香南瓜香烤鸡腿的做法步骤 第8步

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