莲藕章鱼红豆大骨汤

莲藕章鱼红豆大骨汤

莲藕章鱼红豆大骨汤的做法说明

此汤具有补血养颜,强壮身体作用。适合脾虚血弱,精神疲乏者喝。重点是:好喝!!

莲藕章鱼红豆大骨汤的食材和调料

章鱼1只
红豆适量
陈皮一块
适量
大骨适量

莲藕章鱼红豆大骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    红豆浸泡半小时,章鱼,陈皮浸泡半小时,莲藕切成自己喜欢的大小。陈皮泡完后需要刮去白嫖哦

    莲藕章鱼红豆大骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪骨冷水下锅,加姜片,少许料酒,煮开后捞起过凉水清洗一下。

    莲藕章鱼红豆大骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后把所有食材放进汤锅里,无需再加姜片了,会影响莲藕的清香。煮开后再小火煮一个半小时即可。

    莲藕章鱼红豆大骨汤的做法步骤 第3步

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