快手菜一蒜蓉菜心

快手菜一蒜蓉菜心的食材和调料
| 菜心 | 1把 |
| 大蒜 | 4粒 |
| 蚝油 | 3勺 |
| 蒸鱼豉油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
快手菜一蒜蓉菜心的做法与步骤
- 第1步.
菜心洗净

- 第2步.
放入开水中烫熟

- 第3步.
继续滚烫

- 第4步.
迅速夹出来放入冷水中

- 第5步.
蒜切末

- 第6步.
菜心捞出沥干摆盘,锅中加入少许油放入蒜末,蚝油生抽,蒸鱼豉油等,小火,再加入一点清水,至汤汁粘稠

- 第7步.
淋在菜心上即可

- 第8步.
好好享用吧


| 菜心 | 1把 |
| 大蒜 | 4粒 |
| 蚝油 | 3勺 |
| 蒸鱼豉油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
菜心洗净

放入开水中烫熟

继续滚烫

迅速夹出来放入冷水中

蒜切末

菜心捞出沥干摆盘,锅中加入少许油放入蒜末,蚝油生抽,蒸鱼豉油等,小火,再加入一点清水,至汤汁粘稠

淋在菜心上即可

好好享用吧
