西兰花鸡肉炒虾仁

西兰花鸡肉炒虾仁的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡腿放入烤箱400华氏度中层烤35分钟。 虾仁提前一天使用韩式辣酱腌制。 西兰花放入沸水中煮熟。

   
2. 第2步.

   将烤好的鸡腿肉切片备用（也可手撕）。 煮熟西兰花盛出备用。 在锅中倒入椰子油，待油热后，加入虾仁翻炒至七分熟。 加入鸡腿肉和西兰花翻炒均匀即可。

   
3. 第3步.

   盛出摆盘。