小米南瓜粥

小米南瓜粥

小熊软晗唅

小米南瓜粥的做法说明

最近因为饮食的不规律胃很脆弱煮点软糯的粥养养胃比在外面买的吃着健康。

小米南瓜粥的食材和调料

小米	克
南瓜	克
水	克

小米南瓜粥的做法与步骤

1.
小米洗净用热水泡上。
2.
南瓜切成小块备用。
3.
烧开热水放入小米和南瓜进行熬煮至熟透。

小贴士

小米因为被泡发过所以格外好煮南瓜也是属于易煮食物没有放糖有淡淡的小米南瓜香煮一锅放到焖烧杯里可以喝一天可以作加餐饱腹感强。

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