黑麦蛋花儿粥

黑麦蛋花儿粥的做法说明
在贝店里买了一罐黑麦,鸡蛋还剩最后两个,就想着吃黑麦蛋花儿粥了,健康、抵饿还减肥🙈
黑麦蛋花儿粥的做法与步骤
- 第1步.
冷水下黑麦到锅里煮着,然后把鸡蛋打碎在容器里搅拌至流水状

- 第2步.
水开以后,按同一个方向搅两三下黑麦,使它均匀分布在水里,左手慢慢地倒蛋液,右手继续同方向轻轻搅拌,蛋花儿成型了之后关火,倒生抽和香油,搅拌,可以吃了(ฅ>ω<*ฅ)

小贴士
如果有肉沫的话,水开了以后边搅拌黑麦边下肉沫,肉沫白了再下蛋花,完了以后倒生抽和香油会更香

在贝店里买了一罐黑麦,鸡蛋还剩最后两个,就想着吃黑麦蛋花儿粥了,健康、抵饿还减肥🙈
冷水下黑麦到锅里煮着,然后把鸡蛋打碎在容器里搅拌至流水状

水开以后,按同一个方向搅两三下黑麦,使它均匀分布在水里,左手慢慢地倒蛋液,右手继续同方向轻轻搅拌,蛋花儿成型了之后关火,倒生抽和香油,搅拌,可以吃了(ฅ>ω<*ฅ)

如果有肉沫的话,水开了以后边搅拌黑麦边下肉沫,肉沫白了再下蛋花,完了以后倒生抽和香油会更香