雪梨莲藕糊
雪梨莲藕糊的做法说明
莲藕的营养价值很高，富含铁，钙等微量元素，还有鞣质，有一定的健脾止泻作用，能促进食欲，促进消化，非常适合作为宝宝的辅食。雪梨有润肺止咳，化痰等功效
雪梨莲藕糊的做法与步骤
- 第1步.
准备食材:莲藕和雪梨
- 第2步.
将准备好的莲藕和雪梨，全部去皮切丁
- 第3步.
辅食机内倒入120ml清水，把切好的雪梨和莲藕放入蒸蓝内蒸10分钟
- 第4步.
蒸好后搅拌机里流下的汁水不要倒掉，把蒸好的雪梨和莲藕倒入搅拌杯内搅拌成泥状，不需要再加水
- 第5步.
搅拌好如图
- 第6步.
用刮勺刮到小碗内，就可以来吃啦
小贴士
没有辅食机的可以直接用蒸锅蒸好后倒入料理机搅拌，可以把切好的莲藕和雪梨用小碗放蒸锅内蒸好，碗里留下的汁水一起倒入搅拌机，不需要再加水
