微波炉焗面

微波炉焗面的做法说明
平时喜欢焗饭类的食物,但是最近在控制饮食和减脂,才想起来动手制作少油低脂版的焗面喔……大家可以根据喜好添加食材
微波炉焗面的做法与步骤
- 1.
加水入锅烧开,加面及些许盐煮熟备用 番茄、胡萝卜、洋葱 少许洗净,以及火腿 少许切丁
- 2.
少油入锅烧热,将食材按易熟先后入锅翻炒加入少许盐和胡椒粉
- 第3步.
面捞出沥水盛碗,将炒熟的食材倒在面上,加一点番茄酱和沙拉酱和芝士片一片

- 第4步.
微波炉高火2分钟,拌匀即可食用……(


平时喜欢焗饭类的食物,但是最近在控制饮食和减脂,才想起来动手制作少油低脂版的焗面喔……大家可以根据喜好添加食材
加水入锅烧开,加面及些许盐煮熟备用 番茄、胡萝卜、洋葱 少许洗净,以及火腿 少许切丁
少油入锅烧热,将食材按易熟先后入锅翻炒加入少许盐和胡椒粉
面捞出沥水盛碗,将炒熟的食材倒在面上,加一点番茄酱和沙拉酱和芝士片一片

微波炉高火2分钟,拌匀即可食用……(
