生酮曲奇小面包

生酮曲奇小面包

生酮曲奇小面包的做法说明

总卡路里850大卡,净碳水16克,脂肪43克,蛋白质15克。脂肪:蛋白质:碳水=74:12:14

生酮曲奇小面包的食材和调料

杏仁粉50克
洋车前子粉17克
无铝泡打粉10克
鸡蛋3个
12克
奶油35克
椰子10克
喜马拉雅盐3克

生酮曲奇小面包的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打散,加入椰子油,混匀;

    生酮曲奇小面包的做法步骤 第1步
  2. 2.

    再依序加入牛奶、赤糖醇粉、盐,混匀;

  3. 3.

    低筋面粉和泡打粉过筛加入蛋液,用手动打蛋器混匀;

  4. 4.

    把面糊过筛至少两次,让面糊细腻没有颗粒;

  5. 第5步.

    面糊盖上保鲜膜,静置30分钟或放冰箱一晚;

    生酮曲奇小面包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    面糊挤进雕花嘴,挤出曲奇形状。

    生酮曲奇小面包的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    预热后用180度上火,165度下火烤约12分钟,请注意观察调整时间。

    生酮曲奇小面包的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后成品出炉。

    生酮曲奇小面包的做法步骤 第8步

小贴士

保存方式:
1、建议现吃现做,做好的铜锣烧尽快吃完,隔夜口感会变差。
2、做好的面糊不建议隔天再煎,泡打粉会失效,做出来口感会不蓬松。

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