柚子鲜虾芒果沙拉

柚子鲜虾芒果沙拉

柚子鲜虾芒果沙拉的做法说明

柚子,浑身都是宝,这是个神奇的水果。果肉的水份很充足,作为沙拉菜很好搭配!高血压的最佳食疗水果!而且含有丰富的维生素C,也能降低胆固醇!
下午茶的时候,养生系的搭配,补水又补维生素更补充能量!

柚子鲜虾芒果沙拉的食材和调料

柚子3瓣,剥出果肉
芒果1个
虾仁6个
四季豆6个,取豆
越南沙拉油汁2勺

柚子鲜虾芒果沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    柚子肉剥开备用,不用太散,也不要太大。

    柚子鲜虾芒果沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    芒果切颗粒

    柚子鲜虾芒果沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    虾焯熟,剥壳,切成三段,新鲜活蹦乱跳的虾,不用泡冰水了!

    柚子鲜虾芒果沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    四季豆焯熟,剥开取豆

    柚子鲜虾芒果沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    我用的是在TB买的越南沙拉蒜汁,有点点微微辣,几乎不辣,但是万能好用!

    柚子鲜虾芒果沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把所有材料都放在一起,下三勺汁,看个人口味适当增减即可!

    柚子鲜虾芒果沙拉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    充分拌均匀即可开吃!

    柚子鲜虾芒果沙拉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    摆盘装饰下也是可以的。

    柚子鲜虾芒果沙拉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    开动吧!超级简单!学起来!

    柚子鲜虾芒果沙拉的做法步骤 第9步

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