吃出健康
先芋艿及紫薯蒸熟，再捣成泥；
芋艿里加入蜂蜜根据个人口味调节甜度，然后弄成一个球球，里面也可以加入自己喜欢的水果；紫薯加入牛奶调节薄厚度，淋面用；下面直接淋面了！
葱油芋艿芋艿炖鸭肉芋艿排骨汤香菇芋艿茭白焖饭土豆变芋艿版----咖喱牛腩香椿酱蒸芋艿芋艿排骨汤筒子骨芋艿汤葱香椒盐芋艿
