豆豉鲮鱼炒四季豆丝

豆豉鲮鱼炒四季豆丝的做法说明
四季豆单独炒着吃不容易入味,吃了不熟的四季豆容易拉肚子甚至中毒,这种做法让四季豆能充分煮熟而且入味好吃。
豆豉鲮鱼炒四季豆丝的做法与步骤
- 第1步.
四季豆用水灼一下捞起切丝。

- 第2步.
蒜头切碎下油锅爆香

- 第3步.
倒入四季豆丝兜炒几分钟,然后下蚝油炒匀装碟。

- 第4步.
豆豉鲮鱼加热后放在豆丝上面,出锅。也可以在四季豆丝没出锅前把鲮鱼混合在一起炒匀。


四季豆单独炒着吃不容易入味,吃了不熟的四季豆容易拉肚子甚至中毒,这种做法让四季豆能充分煮熟而且入味好吃。
四季豆用水灼一下捞起切丝。

蒜头切碎下油锅爆香

倒入四季豆丝兜炒几分钟,然后下蚝油炒匀装碟。

豆豉鲮鱼加热后放在豆丝上面,出锅。也可以在四季豆丝没出锅前把鲮鱼混合在一起炒匀。
