初抗衰
初抗衰的做法说明
虽说25岁后才开始抗衰 但日常工作压力及周围环境影响 一起提早提上日程吧
初抗衰的做法与步骤
- 第1步.
提前12小时泡发好前三位材料，桃胶杂质多的话要多换水
- 第2步.
除枸杞外所有材料倒进去炖盅加水刚好末过就好
- 第3步.
架上死刑哈哈哈玩笑了啦 放进加了水的高压锅隔水炖 火候:大火煮到发出滋滋滋声后再继续3分钟转小火滋它6分钟后关火 自动冷却就好 不要自行排气（高压锅这东西一生推）
小贴士
糖会加速皮肤衰老 不需加入 桂圆干已有甜度或可再加入两个新鲜马蹄一起炖 一起变美吧
