快手鸡胸沙拉🥗
快手鸡胸沙拉🥗的做法说明
留学生嘛👩🏻🎓
需要在有限的时间用单一的食材做出健康美食🥗
快手鸡胸沙拉🥗的食材和调料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| all purpose seasoning | 4撒 |
| 盐 | 转一圈 |
| 红色彩椒 | 半只 |
| 菠菜 | 一把 |
| 小洋菇 | 4只 |
| asian sesame salad dressing | 1 serving |
| 热水 | 一锅 |
快手鸡胸沙拉🥗的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉放入微波炉解冻 （2分钟）
- 2.
同时，把彩椒和蘑菇洗干净，切丁/片
- 3.
解冻的鸡胸肉切丁
- 4.
煮热水，用开水把菠菜烫半/一分钟
- 5.
把鸡肉丁和彩椒+蘑菇放入salad container，倒上dressing和seasoning，搅拌均匀。微波炉转5分钟。
- 6.
把菠菜放入container，再拌一下。
- 7.
开吃！🤓
