美容鱼胶甜汤

美容鱼胶甜汤的做法与步骤

1. 第1步.

   这种黄色的鳕鱼胶是最好的！要提前一天泡发！我一般用焖烧杯泡发

   
2. 第2步.

   雪莲子，营养最高啦！还是低脂肪的植物！

   
3. 第3步.

   桃胶，一定多泡水！时间越长泡发的越软！剔除杂质！

   
4. 第4步.

   把泡发鱼胶的水连同鱼胶一起放入隔水炖！鱼胶要切一下哦！再加入银耳、桃胶、雪莲子、红枣、冰糖少许、枸杞20粒左右！隔水炖，大概时间在1个多小时！哈哈！了加入适量的牛奶就可以了！