【生酮】空腹一杯苹果醋
【生酮】空腹一杯苹果醋的做法说明
【生酮】【苹果醋减肥】
间歇性断食是进入ketosis（酮症）非常有效的方法，从前一天晚餐至今天第一餐断食16个小时，而早上空腹一杯苹果醋就是特别不错的选择。
2tbsp(30毫升)苹果醋➕半个柠檬(的汁)，少许喜马拉雅粉盐，少许肉桂。
苹果醋的好处太多太多，但主要有可以稳定血糖，提高免疫力。这里的盐提供矿物质和纳，生酮期间非常重要的微量元素。还可以帮助消化蛋白质！Cheers!
【生酮】空腹一杯苹果醋的做法与步骤
- 第1步.
加入所有食材，混合，喜甜的可以加入甜叶菊等
- 第2步.
Cheers！
猜你喜欢的菜谱
空腹の日本料理ㅣ手鞠寿司空腹の日本料理ㅣ关东煮【一杯视频】一杯暖的鸡尾酒【一杯视频】一杯经典鸡尾酒教父带你走近意大利黑帮传奇燕窝💎吃燕窝是一个循序渐进的过程，并不能一蹴而就。💓燕窝不是集中攻势，建议长期食用，简单到像每天像喝鲜牛奶一样喝燕窝。⚠️早上或者晚上空腹食用更易吸收哦~👛让生活和心情都走出雾霾，平静下来，让爱与美的生活方式深入你心。 [太阳]炎热的夏天和闺蜜来一杯[啤酒]欢乐颂2同款鸡尾酒配泡椒凤爪是绝配的[强]！[机智]你要不要也来一杯呢！[愉快]下午茶的随意。配上自己喜欢的水果，喝一杯奶昔或者果汁，再配上一杯美味的冰淇淋，简直就是最惬意的生活。【家传5】 醋泡苹果（自制苹果醋、苹果干）啤酒遇上五花肉，一杯敬自由，一杯敬过往！
