低脂鸡胸肉土豆饼

低脂鸡胸肉土豆饼

低脂鸡胸肉土豆饼的食材和调料

胸肉1009
土豆1个
胡萝卜1/3根
金针菇50g
鸡蛋2个
虾米适量
适量
老抽少量
胡椒粉适量
淀粉适量

低脂鸡胸肉土豆饼的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉放入料理机打成泥 金针菇切碎 土豆和胡萝卜切丝器擦细丝

  2. 2.

    所有材料混合加入鸡蛋及调料搅拌,最好加入淀粉搅拌均匀(淀粉不要放太多,不然会太稠)

  3. 3.

    放入烤盘,表面撒上虾米,放入烤箱,预热上下火180度,15分钟,即可完成。

小贴士

1:时间根据自己家的烤箱情况而定
2:金针菇可换成鲜香菇
3.一定要放虾米,会特别香!

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