柠檬醋「减肥佳品」
柠檬醋「减肥佳品」的做法说明
[为了我那一身的肉肉] 柠檬醋早上喝清肠又减肥，晚上喝美容又养颜。饭前开胃，饭后解腻。
柠檬醋「减肥佳品」的做法与步骤
- 第1步.
准备工作要做好，我准备了四个柠檬，一碗冰糖，一瓶白醋。
- 第2步.
用盐把柠檬的外皮蹂躏一下，再放进水里泡泡澡，大概半小时左右。
- 第3步.
把柠檬去头掐尾，切成你想要的薄片。
- 第4步.
拿出你准备的密封罐啊，密封碗啊，把柠檬均匀的放进去，一层柠檬一层冰糖。
- 第5步.
最后倒入白醋，密封好，送进冰箱一个星期就可以喝了。
小贴士
①想喝的时候用勺子舀两三勺加适量温开水就可以了。
②切柠檬时顺便把籽去掉，为了避免喝的时候会苦。
③想甜一点就多加冰糖，我为了减肥就没加多少冰糖。
④对于胃酸过多的人，如果喝柠檬水会导致胃酸现象更严重，从而引发胃溃疡等。
⑤记住不要只喝水不吃饭，这样对身体不好。
