奶香窝窝头

奶香窝窝头

奶香窝窝头的做法说明

为了健身减脂,每天以杂粮为主,又想要口感好,就自创了这款。

奶香窝窝头的食材和调料

玉米200克
糯米粉50克
脱脂牛奶150ml

奶香窝窝头的做法与步骤

  1. 第1步.

    把200克玉米面和50克糯米面充分混合

    奶香窝窝头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入150ml脱脂牛奶,打成絮状,再揉成光滑的面团。

    奶香窝窝头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    揉好的面团,醒30分钟,揪一小块,先揉成圆锥形,再用食指在底面顶一个窝窝。

    奶香窝窝头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    上锅蒸20分钟,出锅金灿灿。热的软糯香甜,凉的口感QQ的。

    奶香窝窝头的做法步骤 第4步

小贴士

1、以上给的配料只是示意。玉米面和糯米面的比例4:1就好。面和水的比例一般是1:0.6。做多少,怎么准备料自己算就行。
2、没有脱脂牛奶,用奶粉或者直接用水和面也行,口感也是ok的。
3、做多了就冷冻,吃的时候蒸下就可以了。
4、因为主料是玉米面,热量很低,健身减脂吃也很适合。糯米面少量是为了改善口感。
4、以上示例,我是用西门子的电蒸箱,时间温度更好控制更方便。

美食资讯

奶香窝窝头相关菜谱大全