烤箱闷牛腱

烤箱闷牛腱的食材和调料
| 牛腱 | 2000克 |
| 盐 |
烤箱闷牛腱的做法与步骤
- 第1步.
1.先把牛腱子洗好均匀得抹上盐和黑胡椒

- 第2步.
2.做好配菜,我用的胡萝卜,西芹,黄洋葱。

- 第3步.
3.热锅上油把牛腱子上色,表面有点焦焦的即可取出

- 第4步.
同上

- 第5步.
我煎的水分保留的很多,因为我希望做好后有些汤汁可以淋在饭上😝😝

- 第6步.
4.把配菜放在余油里面加少些糖翻炒一下

- 第7步.
5.再把牛肉放回去,我加了番茄在里面

- 第8步.
6.盖好盖子放入预热好的烤箱里烤3小时,烤箱温度150,预热20分钟。就这么简单,就可以享用奢华美食了

- 第9步.
做出来,香气扑鼻,牛肉很绵软口感很不错。















