茭白切片，胡萝卜切片，茶干切片。
锅里放油烧至5成热，放葱姜蒜椒爆香，倒入茭白，胡萝卜，茶干，盐，水，翻炒，烧开，起锅开吃啦😄
清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放🥕胡萝卜茭白芹菜素炒（所有不喜欢吃胡萝卜的，都会喜欢吃🥕）茭白木耳胡萝卜炒肉片茭白新作法~茭白笋炒蛋胡萝卜土豆茭白烧肉茭白胡萝卜炖肉茭白胡萝卜炖肉马铃薯 胡萝卜 茭白 番茄 金针菇 肥牛浓汤（或锅）原汁原味的茭白炒肉丝（爱吃茭白必不可少的一道简菜）
