芋艿韭菜汤

芋艿韭菜汤

芋艿韭菜汤的做法说明

芋艿:富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用
韭菜:温中开胃、行气活血、补肾助阳

芋艿韭菜汤的食材和调料

芋艿10个
韭菜300克
里脊肉150克切丝
2勺
2勺
十三香少量
适量

芋艿韭菜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    芋艿削皮对开,下锅加冷水等水开 用漏勺装盘备用,先放肉丝炒再一会, 再加入芋艿炒一会加水烧

    芋艿韭菜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    等芋艿熟时再加入韭菜, 这时不用盖锅盖, 少许一会就好马上出锅

    芋艿韭菜汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    一青二白,清爽可口的芋艿韭菜汤好了, 这也是我家先生的拿手好菜之一😀

    芋艿韭菜汤的做法步骤 第3步

小贴士

💞提示:这菜千万别加酱油,
这样味更清爽,色泽绿白相加更美

美食资讯

芋艿韭菜汤相关菜谱大全