我的健身餐

我的健身餐

我的健身餐的做法说明

今年五月加入健身行列,开始自己准备中午的便当——增肌减脂餐,此菜谱只是方便自己记录。

我的健身餐的食材和调料

适量
白菜适量
鸡蛋2个
蓝莓,小番茄适量
米饭适量
橄榄油少许
少许

我的健身餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛扒百吃不厌

    我的健身餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青菜少了

    我的健身餐的做法步骤 第2步

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