生酮饮食-营养鸡汤

生酮饮食-营养鸡汤

生酮饮食-营养鸡汤的食材和调料

1只
花菇2枚
2片
蜜枣2颗
桂圆20克
枸杞5克
虫草5克
瑶柱20克

生酮饮食-营养鸡汤的做法与步骤

  1. 1.

    鸡洗净,放入以上配料,电高压锅炖煮35分钟即可,或文火煮1.5小时

小贴士

水量及时间火候根据自己的锅的大小调整.

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