贝贝养生粥

贝贝养生粥

贝贝养生粥的做法说明

贝贝脾胃虚需要调理,记录下材料。

贝贝养生粥的食材和调料

芡实15克
铁棍山药50克
薏米15克
赤小豆15克
龙眼肉10克
枸杞10克
花生15克
小米25克
糯米25克
红枣10颗
莲子去芯即肉10克
适量

贝贝养生粥的做法与步骤

  1. 1.

    记录菜谱,还没煮过。。

  2. 2.

    谁煮了告诉我。。

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