民以食为天，建个食谱，尽量记录每天的早餐。……
坚持记录
有人说每天早上不知道吃什么，其实用心每样东西都有不一样的做法。
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶
