小倩燕窝👸
小倩燕窝👸的做法说明
青春若有张不老的脸，那一定与燕窝有关，燕窝最珍贵的成分是唾液酸和EGF，无可替代~
小倩燕窝👸的做法与步骤
- 第1步.
取一盏燕窝纯净水泡发3小时左右。 （燕角不易泡发，可时间加长）
- 第2步.
取出泡发好的燕窝，顺着纹理一丝丝撕开。
- 第3步.
撕好的燕窝用水过滤，挑除小绒毛。
- 第4步.
加入纯净水高出燕窝1厘米，隔水炖30分钟。 （燕窝机选燕窝键，其他文火）
- 第5步.
刚炖好的燕窝一股浓浓的蛋清味儿。
小贴士
需加枸杞、大枣、石蜂糖等，炖好前五分钟加入。
可一次炖好一周量，冷藏。每天来两勺加入水果、牛奶、酸奶，粥等，按自己喜好。
