这是我自己做的
把开水煮开
倒入50克的燕麦和1个完整的百合百合洗净和掰开
倒入10个枸杞,和冰糖
小心安全
燕麦枸杞粥燕麦牛奶红枣枸杞粥燕麦核桃枸杞粥燕麦虾皮枸杞粥燕麦枸杞粥百合枸杞粥低脂燕麦牛奶枸杞粥板栗百合枸杞粥银耳百合枸杞粥