焯水。去除血水,冲洗干净。
所有调料下锅,不加水(切记),高压锅上汽后10分钟,关火。冷却,翻面,再高压锅10分钟。冷却切片装盘。
秘制三杯牛腱椰香咖喱炖牛腱南瓜牛腱汤卤牛腱酱牛腱苹果百合牛展(牛腱)汤自制卤牛腱肉巴西牛腱子牛腱兩食~蕃茄西芹牛腱湯+滷牛腱枣蓉陈皮蒸牛腱:这样做牛腱肉,一家三代都爱吃!