鹰嘴豆空心菜沙拉

鹰嘴豆空心菜沙拉的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好食材

   
2. 第2步.

   鹰嘴豆泡发12小时以上

   
3. 第3步.

   泡发好后，水开煮15分钟左右

   
4. 第4步.

   准备好调料

   
5. 第5步.

   用搅拌机搅打至蒜成泥状

   
6. 第6步.

   空心菜焯水，水开后焯2分钟捞出沥干

   
7. 第7步.

   空心菜切段，将酱汁料浇在鹰嘴豆和空心蔡上，搅拌均匀即可

   
8. 第8步.

   美美的吃一顿吧