囊炒肉

囊炒肉

囊炒肉的做法说明

一个人有肉有主食,配个简单的小凉菜,
完美的一顿饭。

囊炒肉的食材和调料

淀粉适量
料酒适量
生抽适量
白胡椒粉适量
孜然粉适量
辣椒适量
食用油适量
羊肉80-100g
半张
半根

囊炒肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    羊肉切片,用淀粉,料酒,白胡椒粉,生抽抓匀,腌制半小时左右。 大葱切片。

    囊炒肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    囊切块备用。

    囊炒肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中倒入食用油,五分热的时候倒入大葱爆香,葱香炒出来之后倒入羊肉。

    囊炒肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    羊肉外层变色倒入囊,加入孜然粉,辣椒粉继续翻炒。千万不要等羊肉都熟透了再下囊,肉容易炒老,囊也不是外脆里软的口感了。

    囊炒肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    等羊肉熟透,出锅。

    囊炒肉的做法步骤 第5步

小贴士

外面馆子一般会稍微煎炸一下囊,吃起来口感更好,但考虑到摄入油量太大,我就炒一下囊了。
这道菜可以当作菜吃也可以当作主食吃,调料可以根据自己的需要增加或减少。
羊肉爱吃肥瘦相间的可以用羊肋肉,爱吃瘦肉可以用羊腿肉。
不吃大葱可以用洋葱替代,就是味道不如大葱香。

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