补钙鱼糜
补钙鱼糜的做法说明
记得很久前做过一次，还是一个热爱美食的阿姨教我做的。这样做的鱼糜，老人，孩子都很适合。
补钙鱼糜的做法与步骤
- 第1步.
把已经处理过的鲫鱼再好好洗一下，把肚子里的黑膜一定洗干净，用厨房剪刀，剪掉鱼头和鱼鳍。
- 第2步.
把处理好的鱼加葱姜，胡椒，鲜酱油腌一下，可以放冰箱腌一晚上。
- 第3步.
把腌好的鱼放电压力锅，加水。刚好淹到鱼就可以了。我家还是很久前买的手动压力锅，我压了一个小时。
- 第4步.
把压好的鱼放不粘锅里炒，轻轻一炒就散了，把水炒干，出锅前可以尝尝需要可以少放一点盐，再放点葱花就可以出锅了。
小贴士
这个鱼糜加馒头，给小孩子补钙还是很不错的。
